材料：鬆餅粉50g、乳酪絲30g、蛋一個 、水少許 (可以準備長型蛋糕模一個，剛好一條)
做法：鬆餅粉過篩、然後把乳酪絲攪入，蛋要退了冰再打進去，不然就會像我的蛋糕一樣
變成比較不發，因為攪不散一直打就會出筋了，但是這絕對是非常健康又低脂的蛋糕。
100g 起司絲是298卡，我們算他300卡，鬆餅粉是356卡，我們算360卡，蛋一個80卡，
這樣子的一條蛋糕才350卡喔!很少吧!~比85度c的任何一個小小的蛋糕都還少!!
材料：鬆餅粉50g(180卡)、乳酪絲50(150卡)、蛋一個 、草莓優酪乳100cc(88卡)
(長型蛋糕模一個，剛好一條)
做法：鬆餅粉過篩、然後把乳酪絲攪入，蛋要退了冰再打進去，拌入優酪乳就可以烤了~
*起司絲多一點，他就比較發了，也可能是有優酪乳的關係，還有…果粒都浮在上面滿漂亮的!!
這樣一條的熱量498卡，一大條大約是500卡，切成六片的話，每片的熱量是83.3喔!!
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