http://tw.myblog.yahoo.com/annann0816/article?mid=169&prev=171&next=163&l=a&fid=1
上面倒上奶油乳酪20g(66卡),加上蕃茄醬少許(算個10卡),然後再加上木耳(要擠水喔!)
然後淋在綠茶捲切開的綠茶片上,送入烤箱,這樣就完成了!!
☆我烤的太久了,所以端出來的時候已經沒什麼水份了,非常的像餅乾,個人覺得也很好吃~
☆主要是用木耳來增加整個量,所以看起來就多啦!(很飽也很醒腦)
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上面倒上奶油乳酪20g(66卡),加上蕃茄醬少許(算個10卡),然後再加上木耳(要擠水喔!)
然後淋在綠茶捲切開的綠茶片上,送入烤箱,這樣就完成了!!
☆我烤的太久了,所以端出來的時候已經沒什麼水份了,非常的像餅乾,個人覺得也很好吃~
☆主要是用木耳來增加整個量,所以看起來就多啦!(很飽也很醒腦)
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