2007年7月26日 星期四

養生芋頭地瓜蛋糕

2006/11/22 12:30



材料:

低粉80g

塔塔粉和泡打粉隨便你要不要加~

蛋白4(做布丁剩的1)

蛋黃3

鮮奶50cc

芋頭+地瓜= 100g

 沙拉油50

30

做法:
1.
蛋黃加少許糖打約10下,加入鮮奶,再加入沙拉油打一下,篩入低粉,再加入芋頭地瓜。

2.蛋白加糖打至硬性發泡,把蛋黃那一碗倒過來,由下向上拌勻。

3.烤箱預熱,裝入模子送入,大約15~20分鐘。

大的是放在上層烤的,有點太焦了


不過,我還是會掩飾一下再送人吃的,欲蓋彌彰這招我最會了~

但是下次要記得不要放在上層,不然上火也要關掉!


不會太乾或太溼,這是加入100g的芋頭,看不太出來,只是聞起來有香味而已。看得出來是戚風的改良版吧?!


這個是芋頭地瓜一起的,也是看不見他們的蹤跡耶!那就…再多一點吧!


這個地瓜蛋糕是我要吃的,所以我一放 就放了300g(半斤)的地瓜進去,
老實說,我還比較喜歡這樣子喔!所以芋頭地瓜是可以自由加的,
這個蛋糕非常的養生,也不會有地瓜的生味耶!

三種超簡單布丁

2006/11/21 22:49

水果烤布丁(生活智慧王的版本)

材料:
25、鮮奶150、低筋麵粉15、各式水果、香草粉少許、全蛋一顆。

作法:
將蛋和砂糖攪拌均勻,將牛奶分次倒入,加上麵粉和香草粉攪拌,在烤盤裡放入水果,將生料倒入烤盤中,放入烤箱15分鐘(可是我烤了半個小時??),最後在撒上糖粉即可。(我沒撒,因為我是自己吃的)


這盤是剩的倒入的,冬天吃這種充滿水果又熱熱的烤布丁,一定很舒服的~

簡單做焦糖布丁(微波版)

材料:牛奶200cc、雞蛋2顆、砂糖50


做法:


將砂糖與水一大匙倒入烤盤中微波四分鐘,稍微放涼一下讓焦糖變硬,將牛奶與砂糖微波一分鐘,讓牛奶與砂糖可以充份的融合在一起,加入蛋液攪拌均勻,將生料過篩後倒入烤模,放入微波4分鐘,布丁的香氣撲鼻而來,香醇的牛奶與清香的雞蛋,融合著焦糖的風味,交織出一道滋分明引誘人心的法式甜點。

心得:煮焦糖的 糖:水=41(我是這樣記的),加熱方式可以是微波,1個蛋平均是100cc的牛奶,如果要再更濃郁,可以多加個蛋黃。

我的焦糖煮得不夠,結果溶化了~所以變成了沒有焦糖的布丁啦!




這個是再簡單不過了!

【冰淇淋做布丁】

材料: 冰淇淋75克 、雞蛋一顆

作法:

將冰淇淋微波融化,加入雞蛋輕輕的攪拌均勻,在烤杯的底部舖上一層焦糖備用,把布丁液過濾倒入烤杯中,再放入微波加熱兩分鐘,布丁液就會凝固成布丁。

烏龍的是¨ 我送入了烤箱,而且沒有隔水加熱,神奇的是,竟然膨脹了起來???

真的不知道是為什麼?冰淇淋中有泡打粉嗎?不過…過了一會兒遇冷,他又縮下去了,我的感覺是甜蛋皮啦!因為我做錯了,但剩下的我叫學生吃,他們竟然搶著吃耶!還學食神裡 那句…太、好、吃、了

殊不知那是我本來要餵垃圾捅的!#3%*\#+^&*(~~~還好他們不會看到我的布落格,不然就慘了啊!

慕思的整形

2006/11/20 17:06

我對買東西不是說很節儉,但對吃倒是相當節儉的,也許是因為我爸以前都在說他打仗時都吃人家『吃剩的罐頭』,吃不到還用手指挖,如果挨餓一兩天,沒有食物也只能吃野莓之類 的影響吧?!他到現在還連剩菜的湯汁都不放過,五盤剩菜倒做一盤,再煮成稀飯的事也是常有的事呢!

所以,做壞的慕思雖然不值幾個銀子,但也還是不能餵食垃圾捅,所以我找了些方法讓他們都 團結在一起~


話說那天本來說要做慕思,結果全部都成了流動的奶糊。就算裝飾也無法掩飾這種失敗的現象呀!

這是加入『洋菜粉』凝住的成品

這就是那天的草莓奶糊、優格慕思:http://tw.myblog.yahoo.com/annann0816/article?mid=1067#1086

這是那天的優格慕思,

在加入了多量的『吉利T』後,凝結成這樣,

吃起來還是像…優格。感覺自己白忙了一場@@

酸酸甜甜的心得報告:
通常一片吉利丁片約2.5~2.8(我稱了25g411.5,取平均值)
你可以用1:1的換算比。
為了好記,你可以這樣做:
一片吉利丁片,就稱2.5的吉利丁粉
二片吉利丁片,就稱5.0的吉利丁粉
三片吉利丁片,就稱7.5的吉利丁粉

吉利T與果凍粉的粉水比和吉利丁一樣也是1:40

市售的洋菜有條狀與粉狀兩種,是一種由藻類提煉而成的凝固劑,
使用前必須先浸泡冷水,可溶於80以上的熱水,成品口感具脆硬特性,
在室溫下不會溶解。洋菜粉的粉水比則為1:80120(不愛脆的人,可以用1150)左右,以1:100來計算比較方便。
用吉利丁片的原因,是因為吉利丁粉會有怪味。

又愛又恨巧克力慕思

2006/11/18 18:07

【材料】

這是我修改過的配方,可以做像我這樣的一大個喔!

(小杯子加上蛋糕體可以裝快3杯吧?!)

模型我是用上次飲料杯剪下的上頭來塑形的,這樣很快就可脫模喔!

可用蛋糕一片 餅乾當底

巧克力 70g

1大匙 (我沒放)

玉米粉 7g

牛奶 83 c .c

蛋黃 1

吉利丁片 1.5片﹝約10g 吉利丁粉﹞

冷水 20 c .c

鮮奶油 130 c .c

白蘭地 (我沒加)

﹝裝飾﹞水果我是隨便裝飾的

做法在下面喔!

最下面那層是『巧克力瑞士捲』
作法就是這麼的簡單,不要懷疑喔!(請看)

1. 用小 (蛋黃糊)

2. (蛋黃糊) (吉利糊) ~這我自己發明的名字啦! 看懂最重要,哈哈

3. 我是用微波爐溶化後 吉利糊》 待涼

4. 這個時間可以先去打鮮奶油。

5. 吉利糊》 ,用 ,將 ,然 2 ~


!是不是很綿密,容我老王賣瓜一下,真的比外面賣的好吃~
今天的下午茶又有著落了~(安慰狀)


低脂慕思材料: 把油油的鮮奶油改成『蛋白霜』

少許水

 細砂糖(看你愛多甜)

蛋白一個

吉利丁片半片

巧克力25g

1.少許水與細砂混合用小火煮化,冒小泡時,加入(冰水泡軟的)吉利丁片。

2.加入溶化的巧克力。

3. 最後再和打發的蛋白加在一起~別不相信,就這樣而已。

別忘了冷凍2小時以上

如果把巧克力改成別的,熱量還會再更低喔!
我個人是滿喜歡這種苦甜巧克力的口味,真的很不錯~

不知為什麼會形成上下兩層,也許是巧克力沉澱了吧?!

不過,好吃的程度。不會輸給『鮮奶油』的巧克力慕思喔!

倒扣也掉不出不來喔!



把剩的巧克力和慕思料倒入蛋糕料中,
變成了慕思口感的蛋糕,很特殊喔
!!

超像布丁的 ~只要不要再做成奶糊什麼都好~哈哈

生活亂做王的『草莓奶糊』

2006/11/18 17:45


不用明膠就可做出的「草莓慕斯」

有的人很喜歡吃慕斯,可是又沒有明膠
這裡有一個非常簡單的草莓慕斯食譜是不用明膠也可以做出來的喔!

材料:
草莓果凍粉一包、 鮮奶油兩百cc 材料就這麼簡單而已

作法:
1.
草莓果凍粉照包裝上說明加水煮溶

2.
底下墊冰塊,打到濃綢狀 (我就是失敗在這裡,沒打到濃稠,鮮奶油就加入了} 也許也是我太心急了,以為做好冰起來就可以~~自作聰明的後果。

3.
鮮奶油打發加入果凍液
4.
分裝在杯子裡,冰到冰箱中冷藏很簡單吧!


但是天不從人願,他沒結住…

我從杯子中倒出來就變這樣了,蛋糕是蛋糕,而另外的就變成了草莓奶糊,就算是這樣不能凝固,他還是滿好吃的,於是,我就蛋糕沾一沾,
配杯茶就吃了~這就是我昨日的另類下午茶!


優格慕斯

底部 (前幾天的瑞士捲蛋糕 )

1. 蛋黃 1

2. 細砂糖 15

3. 檸檬汁 1大匙

4. 原味優格 100

5. 柳丁汁1大匙

6. 吉利T 8g

7. 動物性鮮奶油 100 g

作法:

1. 吉利丁片用冷開水泡軟備用。

2. 蛋黃加細砂糖用隔水加熱方式攪拌成乳白色後趁熱加吉利丁,分別將檸檬汁、原味優格、白蘭地桔子酒加入。 再與打發的鮮奶油拌合。

3. 將慕斯餡全部倒入慕斯圈內,將表面抹平,冷凍2小時以上。

我是改編自這裡的:http://www.gaggia.com.tw/baking/t5_03.htm



上面是凝固了,下面的蛋黃液都還會流動,加上蛋糕夾在中間
一個慕思,竟然變成三層~這不是我要的啊!

原因是我用少許玉米粉加了吉利t(也是月餅用剩的)結果不凝固,我明明就是按照粉水比的140去調的呀
!

決定去買吉利丁片了,再這樣亂做也不是辦法的。


為了雪恥,我一定要把他們都定住才行!…(未完)

低脂版椰子塔(每個150卡)

2006/11/17 11:16

不要這是我最喜歡的甜點了,因為怕失敗,所以只做少少的~
低脂但風味不減喔!

☆低脂的塔皮我建議先烤一下,再加入餡料繼續烤~

椰子塔的材料:

我修改的部份就成了低脂塔皮
低筋麵粉 150g 奶油 120g (我只用了50g) 1/4小匙
蛋黃 (75這個沒放) 冰水 1/4

內餡:

椰子粉 150g 細砂糖 60g 2個 【牛油 50g 奶水 1/2杯】因為忘了所以修改

我只用了椰子粉75g ,細砂30g ,蛋1個,奶水忘了,沙拉油少許淋在上面

塔皮做法:
1.
麵粉與鹽混合,放入冰箱內約30分鐘,取出篩勻.

2.
牛油冰硬,不可融化,以刀子切成薄片
.

3.
蛋黃與冰水調勻
.

4.
將冰過的麵粉與牛油拌勻(不要用揉的,我是用筷子拌成團)


5.
將蛋黃水混和液倒入拌勻牛油的麵粉中用筷子拌勻,再用手捏成麵團.

6.
將麵團用布包好放入冰箱冰約1小時. (
別忘了醒他,不然很難吃呀!)

7.
麵板上灑高筋麵粉,冰好的麵團放上,用桿麵棍桿成長條狀,摺疊三折,再桿開,再折三折,重複三次.(餡塔皮可多做,只要用布包好,放入冷凍庫,可放一個月
)

8.
將餡塔皮桿平抹油的模子內,沿模邊壓除多餘的麵皮,用竹籤插刺麵皮,防止烘烤時麵皮鼓起
.
【以下是內餡部份】

1.蛋與糖打勻後拌入椰子粉,加入奶水拌勻,牛油溶成液體狀,倒入椰子餡內攪拌均勻.
2.將椰子餡填入塔皮內抹平,置於預熱的烤箱內,180度考20~30分鐘,至表面呈 金黃色。

清冰箱的D計劃:蘋果魚

2006/11/16 17:24

其實這就是改良版的…泰式檸檬魚:

檸檬蒸魚片的作法:

材料: 魚片(我用虱目魚片) 檸檬(做乳酪蛋糕剩的) 薑片 蒜末 蔥段(用不完的) 辣椒(我以辣椒粒代替) 米酒1小匙 魚露醬油1大匙 醬油少許

蘋果 胡椒 香菜(這個我用蔥,因為沒有香菜)
作法:
將薑片鋪在盤底, 將魚片放入, 加入除了香菜以外的所有材料, 魚片上擺上數片蘋果
蘋果上,再擠上檸檬汁
我是以隔水加熱的方式蒸開, 等魚肉熟透即可起鍋, 可將香菜切末灑在上頭~

★這道菜其實就是泰式檸檬魚,只是我想要清掉蘋果,又可以省掉糖的部份,所以就拿來入菜了,比較起泰式檸檬魚,他又多了蘋果的香甜和纖維質呢
!!





材料:

1.上次做檸檬魚剩的魚頭和魚尾
2.
不知道哪個月冷凍到忘了的『海帶』
3.
家中用不完的蔥和薑絲

做法:我是魚加了薑片和檸檬去蒸熟後(沒放任何的調味料呢!),海帶是另外滷熟爛了,再一起加入的。 (海帶當然可以下手重一點啦!以免沒味道)

清冰箱的C計劃:個人套餐

2006/11/16 17:02

個人套餐

材料:

上次買菜送的三色椒

冷凍到忘記的『洋蔥』

泡麵沒喝完的湯 

紅茶包一包

 剩的2塊咖哩塊

清明節的花生粉


1.

洋蔥炒一下,加入三色椒再翻個兩下,有味道了,就可以加入水和咖哩塊。 2.泡麵湯放入杯中,加入花生粉(增加味道),蓋上起酥皮,送入烤箱中烤。
3.
泡一杯紅茶(沒加糖)
4.
飯後甜點是提拉米酥

★至於提拉米酥的做法請看這裡:http://tw.myblog.yahoo.com/annann0816/article?mid=940&prev=954&next=896


昨天是芋頭,今天是蕃薯,這兩個從這兩個月就是塞滿冰箱的主要『原兇』,做造型無非也是欺騙自己這不是『清冰箱運動』~

來點造型吧!把冰箱的剩菜,別人送的都拿出來放上來~


突然覺得這個花型模滿好用的,
做鬆餅可以用,
煎個蛋可以用,

現在做這個米堡也不錯耶
(我這個飯是有加點麵粉和水下去煎的)
本來想做米堡,但是飯不夠也沒有什麼菜,就這樣啦!
清冰箱運動沒結束前,我是不能再買東西的。

清冰箱的B計劃:芋頭甜點

2006/11/15 17:00

這個甜點總計才一個巧克力蛋糕的熱量喔!(約250卡)

重點是他又很飽,過年的時候,如果能夠做更大一點,可算是個豪華的
水果大餐呢!

各位別太訝異我酸酸甜甜的刀工進步神速,事實上,水果是我請賣水果的切的,過去,買魚請賣魚的切,買豆干、豆皮也是請店家切,連買菜請店家幫我拔好~懶人要有懶人的方法,所以這個月才買刀,那是理所當然的,刀工…???就怕你會笑,算了…還是來清冰箱吧!

材料:

櫻桃罐頭

中藥的黑棗

一片奇異果 

糖粉少許

做月餅剩的芋頭

鹽少許(提味用)

做法在下面…



做法:芋泥蒸熟(很不好蒸喔!)然後搗成泥,加入糖粉和鹽,所有的水果排好(如上圖),最後再把芋泥放入,從碗倒扣進盤子裡,稍稍整型一下就好嘍!